ストライダー チーム練習会

先日チーム練習会がありました!
久しぶりのぷち松本練も交えつつ実施!

準備運動大切!!

まずは片脚バランス!
軸足の安定を作りつつ、浮いてる足を振るべし!!
蹴りに耐えられる身体を作るのです!

そのまま後ろの人にボール送り!
自由に動ける軸足を作るのです!!

今度は前後のジャンプ!!
3歳児も付いてこい!!(笑)

次はラダー!!
瞬発さ、体軸づくりを通して運動プログラムを構築していくのです!!
万能な運動能力を開発するぜ!!
そろそろ乗車だ!!

まずは8の字行ってみよう!!
はじめにアウトインアウトから学ぶのです!!
目線大切!!

はい!
次はフラローム!!
抜重を活かして次につながる加速を!!

お兄ちゃんたちも頑張る!!

3歳クラス!!
兄弟からもらった技術の近道を活かすのです!!

そのお兄ちゃんもカッコいい背中を見せまくり!!

GIRLSも走る走る!
3歳クラスはみんなグズりながらも頑張りました!(笑)
基礎運動を含め、充実した練習会となりました!!
そして、
今日は各自自転車を持参!!
みんな自慢の愛車を乗りつつ、みんなの自転車を乗り合い!!

BMX(12〜20インチ)、クロスバイク(20インチ)、ロードバイク(24インチ)がズラリ!
またスケボー、ペニーボード、ブレイブボードもズラリ!

皆で乗りまくりタイム!!
ギア付きにハマる!!
子どもの吸収力半端ない!!

みんな楽しそうでした(^^)
エンジョイ!!ストライダー!!

投稿者: setuna619

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