ぞろぞろ。
スマフォの写真の画質が悪い。。。変えたい。。。
むしゃむしゃ。
練習内容
2歳から5歳まで少人数で行うため、メニューはわかりやすいものを選択。
１、準備体操
２、40mダッシュ
３、40mスキップ
４、スタート練習
５、片脚、両足キック
６、コース練習(ハンディキャップ方式←エンペラーの須藤恭一じゃないよw)
いろんな基礎練習をこなしたのち、年齢によりハンディをつけてのコース練習。
個人的にこれ好きです。
薫は最上級生だったので最後尾からのスタート。
追われる下の子はいつも以上の力が出て、追う上の子は全力でないとホールショットが
取れない距離感に全力を出しつつ、トリッキーな動きをする前の子に応じて刺すいい練習
になります。
これ、本気出さないとお兄ちゃんたちは勝てないのがいい(*´ω｀*)
トリッキーな少年たち(笑)
スミレちゃんの背中にホッカイロが(笑)
ダサカッコイイ(笑)
本日初の練習法。
『追いつけ追い越せ藤原豆腐店』
ラジコンを使ってみました(*´ω｀*)
これ2歳児とかは逃げ出すか、面白がって追い回すか、良いか悪いかはその子次第(笑)
ストライダー乗車中以外ではなかなか人気がありました。
これ2/5くらいのアクセルです。
普通にアクセル入れると速すぎて選手のモチベーションが下がります(笑)
抜けそうで抜けない。
刺せそうで刺せないライン取りなどができてなかなかいいです。
ただ、私の腕前では100%いいとは言えないですが、上手な人がやったら
かなりいいと思います。
操作ミスで撮ったスロー映像。
カオルのフォームの安定感がよくわかります。力強いです。
ただ、左がまだ弱くて股関節内旋し、固定的な使い方をしています。
まだまだ伸びるぞ！！！カオル！！！
フォームが出来てきたのであとはひたすら筋力を走り込みにより鍛えることが必要です。
練習会に誘ってもらってガンガン参加するぞ！！！
みなさん！！休みが不定期ですみません！！！
やめられないとまらない！！ストライダー！！！
