RCSの熱気が冷めやまぬ中(疲労もとれぬ中)
早速今後の課題克服の練習を行ないました。
１、何がなくとも強い蹴り
⇒ 片脚蹴りにて一蹴り一蹴りの強化
２、徹底した前傾姿勢保持
⇒ 効果的な蹴りとコーナーワークの荷重移動のため
RSCで4レース走り切れる姿勢保持の耐久性を強化
３、メンタルの強化
⇒ 「もう疲れたからぁ」やママにしがみつき無言など、ことなかれではもう
練習はおしまいにしません。
実際これが一番の課題。できない悔しさからの練習意欲と、できた時の
達成感、成功体験などを程よくなるようバランスがとれるよう気を使います。
楽しみながらの中に程よい課題とそれに対する適切な厳しさ
自分の幼少時代の空手を思い出して関わります。(当時7割恐怖でしたが(汗))
実際、ストライダーで生計を立てるわけではないけど、ある程度レースの楽しさを感じるためには、それなりの速さが求めらますしね。
そんな中、今日は家族で”熊谷スポーツ文化公園”へやってきました。
長男はママへすがりながら登場
パパにやや厳しくされ、エスケープゾーンであるママにしがみつき、
それでも今日は課題と向き合わせて徹底して練習
妹はレースをわかってなくてもただ走るだけならなかなか速いことに驚きです。
走るのではなく、効率よくタイヤを転がす作業ということを体でわかっているようで、
低燃費で速いです。理想です。
思わず長男へ『スミレの押し方うまいから見な』
とプライドが傷つくような助言も
家族でなんて健康的な休日の過ごし方なのでしょう。
引き続き心の健康にも留意していきたいと思います。
ストライダーに感謝！
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「特訓！特訓！特訓！」に4件のコメントがあります
みかん星人
(2016年9月26日 - 7:00 PM)SECRET: 0
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＞F27 Riimamaさん
2歳でRCSに参加するだけで尊敬です！
うちの長女は2歳ですがまだレースのルールが
わからず、本能のまま動いています。
その本能をいかに誘導するかが課題です（笑）
機会があれば一緒に走りたいですね！
F27 Riimama
(2016年9月26日 - 9:32 AM)SECRET: 0
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RCSA決勝入賞おめでとうございます♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
我が家も今回のRCSで課題が増えたので、今日からまた練習あるのみです!!
教えてもなかなか2歳に理解させるのは難しくて…(-ω-；)
みかん星人
(2016年9月25日 - 9:20 PM)SECRET: 0
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＞saさん
早速のコメントありがとうございます。
ルイくんにも課題があるんですね(笑)
ルイくんは長男が尊敬しているライダーの
一人なので、うちでは「ルイくんみたいに～」
と例にながら練習しています。
4歳で上位に食い込むには成長する以外に
最低限身に付けなくてはならない技術が
あるように感じてしまい。気ばかり焦ってしまいます(;'∀')
4歳クラスではこちらこそよろしくお願いします。
sa
(2016年9月25日 - 9:11 PM)SECRET: 0
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お疲れ様です！RCS4位おめでとうございます♪早速、特訓とはステキですね(#^.^#)メンタル強化、うちも課題です。気持ちを強く持てる日が早くきてほしいなぁ、、笑 4歳クラスでお会いするのを楽しみにしてます（≧∇≦）